????延伸閱讀：

????《黃帝內(nèi)經(jīng)》健康小秘密

????1. 養(yǎng)生的秘訣之一是不要使自己過于勞累。當人體過度勞累時，陽氣會亢盛過度，陰精逐漸消耗。如果這樣多次反復，則陽愈盛而陰愈虧。陰陽失去平衡，人就要生病了。

????2. 養(yǎng)生的一大秘訣是不要發(fā)怒。人在大怒的時候，陽氣向上涌，血隨氣升而淤積于上半身，與身體其他部分阻隔不通，就會致病。

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編輯:Jenny Du